女人如何丰胸有效果,在家丰胸三招变女神

   日期:2017-05-17 16:00:00   来源:互联网    热度: °c    订阅   ©内容举报

    胸部小,相信这是许多女性朋友的一个困惑。的确,拥有凹凸有致的身材、迷人的美胸可以为女人增添不少魅力。然而由于先天条件不足或者发育时期不够注重,许多中国女性的身材都比较“平坦”。那么,究竟如何丰胸有效果呢?美胸专家表示,其实只要坚持一些小诀窍,美好的身材并不会太遥远。接下来,就一起来看看关于如何丰胸有效果这个话题,专家是怎么说的。
 

女人如何丰胸有效果,在家丰胸三招变女神


    如何丰胸有效果,当然是食补

    百分之八十问胸部发育比较小的女性都是因为在青春期不注意或者是过分节食导致的,对于这样的女性,专家建议最好采用食补的方式,既能让自己的胸部慢慢变大,还没有副作用。目前,比较不错的食补方式有很多,像木瓜、红枣、花生、猪蹄、大豆、鲜奶等都是上上之选。

    1、木瓜鲜奶

    将木瓜去皮切成小粒,然后加水、糖煮开,加入鲜奶、椰汁,慢火到逐渐粘稠,也可以在其中加入玉米粉,更容易饱腹。

    经常吃,不仅可以瘦身,同时还能让肌肤变得更加光滑、细腻。

    2、黄豆炖鸡翅

    首先,将黄豆用开水浸泡,之后将鸡翅洗净、去血水,然后沥干。其次,将所有的材料放入砂锅当中,放入适当的高汤,如果没有也可以不放,然后用盐味精料酒调味,等到差不多的时候关火即可。

    专家之所以推荐这个食谱,是因为很多女性都试过,也确实好用。对于急需积极胸部很小怎么办的女性来说,她们最缺乏的就是必要的营养,而黄豆中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,能够促进体内激素的分泌,从而提高激素水平,让乳房变大变的更加硬挺。

    如何丰胸有效果,多运动自然丰胸

    丰胸的运动很多,效果也很不错,像挤球操就是比较常见,而且有效的。如何丰胸有效果,具体做法如下:

    1、坐在椅子上,踮起双脚后跟,然后将双臂弯曲在胸前,把网球或者是同类大小的球握在两手掌之后总,用力挤压;

    2、在挤压的状态之下,慢慢向前伸臂,之后收回,保持一定的频率,每次做十下。

    这个挤球操的主要目的在于锻炼腋下以及手臂肌肉,从而让胸部得到更好的锻炼。而比这个效果更大的跪地挺胸运动则效果更突出。

    如何丰胸有效果,专家指出,这组运动主要是锻炼胸大肌的,同时还能够保证胸型,所以在锻炼的时候可以适当增加次数。

    在加上合适的按摩方法,就能够聚合乳房脂肪,帮助乳房生长,重塑乳房腺体组织,提升、坚挺松弛、下垂性乳房,重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。其实按摩的方法也是很简单的:

    1、首先放松全身,左侧手臂微微张开,右手手指并拢稍稍弯曲,从左乳房的外侧开始,往斜上方轻擦,并继续往上到合适的位置,即左右锁骨的中央按摩。如何丰胸有效果,熟悉后可加快按摩的速度,大约1秒按摩2-3下,一共按摩25-30下即可,注意力度切勿过大哦!

    2、做完之前那个按摩动作后,胸部需要舒缓一下哦,打开你的双手,关节微微弯曲,从下往上同时包裹着左右的乳房,轻轻地往上推托,大约1秒推托2-3次,再轻轻放下,如此重复25-30次,这能再次加速血液及淋巴的循环,能起到放松胸部的功效呢!
 

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    当然单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的,因此民间很多人推崇配合亦姿佳对胸部进行按摩。

    据了解:亦姿佳美乳霜秉承潜能激活?二次发育的丰胸理念,采用全球首创的生物潜能激活技术,独有潜能激活因子,能够焕醒乳房沉睡细胞潜能,含有大量顶级的丰胸植物精华和Q弹成分,疏通乳腺,全面调节机体内分泌功能,给乳房提供充足的雌激素和营养,促使乳房第二次自然发育,令胸部丰满、挺拔、有弹性而不回缩,尽显完美胸线。

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