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仅一锅清水就能做出养胃去荤腥的好汤家庭主妇最爱,一家人抢着吃

   转载 发布时间:2019-03-15 16:32:52   来源:云南特产一条街   举报
【导读】春季家庭必做素菜汤1 需要的食材:玉米2根 胡萝卜2根 四季豆适量 小南瓜2个2 将食材清洗干净,切成小块装盘备用。3 食材新鲜,光色靓丽,每一种都要精挑细选。3 锅中放入足够清水,冷水下入四季豆,不加锅盖,敞开煮,大火烧开后...

春季家庭必做素菜汤

1 需要的食材:玉米2根 胡萝卜2根 四季豆适量 小南瓜2个

2 将食材清洗干净,切成小块装盘备用。

3 食材新鲜,光色靓丽,每一种都要精挑细选。

3 锅中放入足够清水,冷水下入四季豆,不加锅盖,敞开煮,大火烧开后转中火煮5分钟。

4 放入小瓜、胡萝卜和玉米块,用筷子将所有食材分布均匀,中火煮十分钟。

5 10 分钟后即可装入汤碗中食用,无论是劳累一天的上班族,上学回家的孩子,或是家中老人皆可食用。

如果家中做菜偏荤腥,建议多做这道绿色美食,做法简单,颜色漂亮,营养丰富,味道清淡有少许玉米的甜味,口感也是相当不错,饭后让人神清气爽,不油腻,助于调节身体健康。

喜欢这道美食的朋友可以点击关注@云南特产一条街更多家庭美食食谱每天持续更新

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